Séjour sport, nutrition & bien-être

Un troisième séjour thématique dédié à l’activité physique, l’alimentation et la vie émotionnelle en vue d’améliorer la qualité de vie des résidents a été planifié en octobre 2022.

Son objectif final est la réalisation d’un plan d’actions individualisé concernant ces trois thématiques  au retour à domicile.

En 2022, un focus particulier sur la vie émotionnelle fut élaboré au travers de différents ateliers supports (méditation pleine conscience, yoga connexion à soi, atelier d’expression de distanciation émotionnelle, cohérence cardiaque …) et de la mise en place de groupes de paroles ont permis de libérer chez beaucoup les tensions et les peurs inscrites au fil du temps.
Ce séjour, comme chaque année, a connu un grand succès auprès de nos résidents.